El Caminero Construcciones: HACIENDO Y CORRIENDO KILOMETROS.
6 meses, 500 KILOMETROS, 15
horas, 6 sesiones + una jornada de trabajo: CAMINERO RUNNING TEAM, es como podríamos definir su día a día durante medio año, a cada uno de
los entusiastas corredores que conforma este equipo; desde que la dirección de la empresa El
Caminero Construcciones dio el banderazo para que todos los trabajadores se
unieran al RETO “CORRE”, del Programa COMPROMISO SOCIAL RESPONSABLE, más de una
docena de compañeros entusiasmados se inscribieron por medio de nuestro blog.
Siguiendo un Plan de Entrenamiento
personalizado, se aplicaron test para conocer el nivel de condición física de
cada uno de los participantes; edad, peso, tiempo, distancia entre otras cosas,
sirvieron de base para conformar lo que sería el macrociclo de entrenamiento de
cada uno de ellos, con objetivos a corto y largo plazo, se pusieron como metas afrontar
carreras desde 5 KILOMETROS hasta una MARATON, hay quienes están ilusionados de
poder terminar un IRONMAN, objetivos que con dedicación y perseverancia podrán llegar
a realizar.
Desde las 5 de la mañana hasta
terminar su horario de trabajo todos ellos y ellas, ajustan sus tiempos para
poder cumplir con la carga de entrenamiento, que en la mayoría de los casos,
llegan a ser más de 15 horas a la semana solamente descansando 1 día, y su
esfuerzo ya rindió frutos, en próximas fechas 2 de ellos están dispuestos a
cubrir una carrera de medio fondo de 21 K, que se escribe fácil, pero solo unos
pocos se pueden decir que son finisher de estas pruebas.
Los cambios se reflejaron de
inmediato, tanto en el desempeño laboral, como en la parte personal, familiar y
social, las preguntas y admiración de sus allegados al ver otro semblante y
otra actitud, adoptaron en muchos casos que se unieran a la activación física,
se ha demostrado por medio de investigaciones y estudios que las empresas que
tienen atletas recreativos son más productivas, a sabiendas de estas pautas desde
la dirección se giró la orden que a todos los inscritos a este programa se les
dotara de una playera que los distinguiera como el CAMINERO RUNNING TEAM, por
lo que en días pasados varios de los integrantes posaron para la foto oficial
donde presumieron LA NUEVA PIEL del equipo.
Las puertas estarán permanentemente
abiertas para todos aquellos trabajadores y sus familias de nuestra empresa que
quieran unirse a este reto, que ahora, la mayoría ya lo están tomando como un
estilo de vida, un acierto más por parte de la dirección de brindar estos
espacios y programas que sin duda generan salud y bienestar.
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